Rutas y experiencias

Rutas Bengala

¿Qué es una Ruta Bengala?  

Una posibilidad para reinventar nuestra historia y mirada hacia la vida. 

Con la perspectiva integral que nos distingue, diseñamos una serie de prácticas corporales, meditación, charlas, entre otras, en las que  te investigas, exploras y descubres a través de tu cuerpo/mente/alma.


Contemplar, abrazar nuestra impermanencia, asombrarnos de la simpleza con la que podemos vivir y de lo espectacular del funcionamiento de nuestro corazón….  Interrogantes como éstas y muchas más definen las Rutas Bengala que dan vida a la exploración permanente en nuestro espacio.

9 Rutas anuales para investigarte, conocerte, vivirte...


1

Instinto

2

Raíces 

3

Autoconocimiento

4

Contemplación 

5

Simpleza

6

Pensamiento silente

7

Redescubrimiento

8

Cuerpo Impermanente

9

El vuelo​

Experiencias Bengala

Una puerta de entrada hacia tu ser explorando temáticas de las Rutas Bengala para integrar mente/cuerpo/alma. 


Propósito:  Que el practicante dedique una mañana a investigarse a si mismo a través de su respiración, su pensamiento, su imaginación, su conciencia y su cuerpo… la intención es vivir experiencias  que generen pequeñas certezas y posibilidades para vivir con mayor plenitud, equilibrio y salud.

Ejemplo de una experiencia Bengala

1 sábado del mes

Cupo máximo: 8 personas

Horario: Sábado de 8:30 am a 1 pm 

Actividades:

Meditación:

8:30-9 am / Terraza AIRE

Sesión de Yoga:

9–10:30 am / Terraza AIRE

Snack Break:

10:30-11 am / Terraza AIRE

Sesión teórica:

11-12 pm / Salón ALMA

Estiramiento meditativo y Relajación:

12-1 pm / Salón Alma

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