Rutas Bengala
¿Qué es una Ruta Bengala?
Una posibilidad para reinventar nuestra historia y mirada hacia la vida.
Con la perspectiva integral que nos distingue, diseñamos una serie de prácticas corporales, meditación, charlas, entre otras, en las que te investigas, exploras y descubres a través de tu cuerpo/mente/alma.
Contemplar, abrazar nuestra impermanencia, asombrarnos de la simpleza con la que podemos vivir y de lo espectacular del funcionamiento de nuestro corazón…. Interrogantes como éstas y muchas más definen las Rutas Bengala que dan vida a la exploración permanente en nuestro espacio.
9 Rutas anuales para investigarte, conocerte, vivirte...
1
Instinto
2
Raíces
3
Autoconocimiento
4
Contemplación
5
Simpleza
6
Pensamiento silente
7
Redescubrimiento
8
Cuerpo Impermanente
9
El vuelo
Experiencias Bengala
Una puerta de entrada hacia tu ser explorando temáticas de las Rutas Bengala para integrar mente/cuerpo/alma.
Propósito: Que el practicante dedique una mañana a investigarse a si mismo a través de su respiración, su pensamiento, su imaginación, su conciencia y su cuerpo… la intención es vivir experiencias que generen pequeñas certezas y posibilidades para vivir con mayor plenitud, equilibrio y salud.
Ejemplo de una experiencia Bengala
1 sábado del mes
Cupo máximo: 8 personas
Horario: Sábado de 8:30 am a 1 pm
Actividades:
Meditación:
8:30-9 am / Terraza AIRE
Sesión de Yoga:
9–10:30 am / Terraza AIRE
Snack Break:
10:30-11 am / Terraza AIRE
Sesión teórica:
11-12 pm / Salón ALMA
Estiramiento meditativo y Relajación:
12-1 pm / Salón Alma